はじめまして。
今日からこのブログで、私の「ガチゆるダイエット記録」を残していくことにしました。
改めまして、さーちゃんです。
私はいま30歳、シングルマザーです。
妊娠前は58kgでした。
それが妊娠をきっかけに70kgまで増え、そこからなかなか戻らず、
気づけば86kgまで増えていました。
「そのうち戻るよね」
「今は忙しいから仕方ないよね」
そう思いながら、現実から目をそらし続けてきました。
そんな中、今年の2月に慢性肝炎と診断されました。
正直、この時はかなりショックでした。
「このままじゃダメだ」
「ちゃんと自分の体と向き合わなきゃ」
そう思って、ダイエットを決意しました。
そこから少しずつ生活を見直して、
9月には80kgまで減量することができました。
この時は本当に嬉しかったです。
でもその直後、仕事を辞めたタイミングで気が緩んでしまい、
暴飲暴食が続いて、また84kgまでリバウンド。
「私はやっぱりダメなのかな」
「どうせ続かないんじゃないか」
そんなふうに何度も自分を責めました。
でも、ある日ふと思ったんです。
“子どもに、可愛いお母さんって自慢されたい。”
それが、今の私のいちばんの夢です。
このまま何も変わらない人生は嫌だ。
そう思って、このブログを始めました。
このブログでは、
✔ 頑張りすぎない
✔ 食べたい日は食べる
✔ 落ち込む日も正直に書く
✔ 体重も気持ちも全部リアルに記録する
そんな「ガチだけど、どこまでもゆるい」ダイエットを続けていきます。
同じように
「痩せたいけど自信がない」
「何度もリバウンドしてる」
「子育てしながらで余裕がない」
そんな人の、少しでも励みになれたら嬉しいです。
さーちゃん、
ここからまた、ゆっくりやり直していきます。
どうぞ、ゆるっとよろしくお願いします。
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